La escritura emocional o terapéutica es una herramienta de autoconocimiento fantástica. Cuando escribimos sobre el papel lo que sentimos, lo que pensamos y soñamos, el peso de las ideas deja de estar en la mente y adquiere otra forma.

Si aprendemos a escribir(nos) y aprendemos a mirar la historia que nos contamos, seremos capaces de vivir más ligeros y de comunicarnos mejor en toda situación.

PROGRAMA

• Trabajar el vocabulario que empleamos, la base de nuestras creencias y cómo gestionar emociones que nos limitan en el día a día. Todo, a través de ejercicios de escritura emocional que conectarán directamente con nuestra esencia.
• Enfrentarnos a bloqueos creativos y emocionales que aprenderemos a sortear gracias a la escritura, logrando implementar la herramienta de la escritura como un recurso para el bienestar en la vida.