Sostenibilidad y Bienestar Integral: Talleres y Cursos de Aprendizaje Permanente

Sostenibilidad y Bienestar Integral: Talleres y Cursos de Aprendizaje Permanente

En una sociedad donde la sostenibilidad y la salud se han convertido en prioridades globales, la importancia de cursos como los que ofrecemos no puede subestimarse. Estos programas formativos no solo proporcionan conocimientos y habilidades prácticas, sino que también fomentan un cambio de mentalidad hacia prácticas más responsables y conscientes.

Cursos y Talleres de Alimentación, Reciclaje y Vida Ecológica.

Nuestros cursos para personas mayores de 55 años, organizados por CDEA están diseñados para ofrecerte una experiencia completa y enriquecedora, abarcando desde la alimentación sostenible y saludable hasta el reciclaje creativo y la vida ecológica. Únete y adopta prácticas sostenibles que no solo mejorarán tu vida, sino que también contribuirán a un futuro más verde y saludable para todos.

  1. ECONOMÍA CIRCULAR. COCINA Y PRODUCTO LOCAL.
En este curso se promoverá el producto local, fomentar la filosofía Kilómetro Cero, y aprender a cocinar de manera sostenible utilizando productos vegetales y reduciendo desperdicios..
  1. ELABORACIÓN DE MENÚS SALUDABLES CON PRODUCTOS DE TEMPORADA
En este curso se darán a conocer las características de una alimentación saludable, diseñar menús semanales con productos de temporada, y prevenir enfermedades a través de la alimentación.
  1. CREACIÓN DE UN HUERTO ORGÁNICO EN CASA
En este curso se aprenderá a cultivar hortalizas, plantas aromáticas y frutales de manera sostenible, y establecer una huerta orgánica exitosa en tu hogar.
  1. TALLER AMBIENTAL: MICOLOGÍA E IDENTIFICACIÓN DE SETAS Y HONGOS
En este curso se aprenderá a intentificar setas comestibles y tóxicas, aprender sobre su función en el ecosistema, y elaborar recetas de cocina basadas en setas y hongos.
  1. CÓMO APROVECHAR SOBRAS DE ALIMENTOS Y TRANSFORMARLAS EN PLATOS GOURMET
En este curso se combatirá el desperdicio alimentario, aprender técnicas para alargar la vida útil de los alimentos, y diseñar raciones ajustadas reutilizando sobras creativamente.
  1. TALLER DE RECICLAJE CREATIVO. UPCYCLING ART.
En este taller se contribuirá al aprovechamiento de materiales, generar conciencia sobre la importancia de reciclar, y fomentar la creatividad dando nueva vida a objetos reciclados.
  1. ELABORACIÓN DE JABONES Y COSMÉTICA NATURAL Y ARTESANAL.
En este taller se aprenderá a crear jabones artesanales y productos de cosmética natural, conocer las propiedades de los ingredientes naturales, y contribuir a un estilo de vida más saludable y sostenible.
  1. CÓMO HACER PRODUCTOS DE LIMPIEZA ECOLÓGICOS Y CASEROS.
En este taller se elaborarán productos de limpieza ecológicos utilizando ingredientes naturales, evitar químicos nocivos, y contribuir a un estilo de vida más sostenible.

ACTIVIDAD
FECHA
LUGAR Y HORARIO
INSCRIPCIÓN
TÉCNICAS DE AUTOCUIDADO Y MEJORA DEL ESTADO FÍSICO Y EMOCIONAL
15/12/2024 - 09/03/2025
HERNANI Domingos alternos
de 9:30 a 13:30
HERRAMIENTAS DE AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
AIA
MICOLOGÍA E IDENTIFICACIÓN DE SETAS Y HONGOS
GESTIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA ESCRITURA
MINDFULNESS RELACIONAL PARA MEJORAR EL BIENESTAR SOCIAL
ZUMARRAGA
RELACIÓN DE AYUDA. COUSELLING
ZUMARRAGA

El aprendizaje permanente para el bienestar emocional, físico, social y ambiental.

Nuestros cursos de desarrollo personal y bienestar integral organizados por Cebanc están diseñados para ofrecerte herramientas y conocimientos que te ayudarán a mejorar tu relación contigo mismo y con los demás, así como a adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrado. Únete y comienza un viaje transformador hacia una vida más plena y armoniosa.

  1. HERRAMIENTAS DE AUTOCONOCIMIENTO Y DESARROLLO PERSONAL
Este curso utiliza el eneagrama, la bioenergética y la terapia familiar sistémica para profundizar en el autoconocimiento y el crecimiento personal. Se exploran historias personales y traumas no resueltos para fomentar la aceptación y el perdón, mejorando las competencias y relaciones en ámbitos familiares y laborales.
  1. TÉCNICAS DE AUTOCUIDADO Y MEJORA DEL ESTADO FÍSICO Y EMOCIONAL

Este curso enseña técnicas para armonizar los canales energéticos del cuerpo, mejorar la movilidad articular y la relajación muscular, y controlar la respiración para eliminar el estrés y la ansiedad.

  1. ÉRASE UNA VEZ MI VIDA. TALLER DE ESCRITURA CREATIVA.

Este taller utiliza la escritura como herramienta para ordenar la historia personal, conectar con emociones y recuerdos, y desarrollar la creatividad y la capacidad de resolución de conflictos. 

  1. GESTIÓN EMOCIONAL A TRAVÉS DE LA ESCRITURA

Este curso enseña como utilizar la escritura para sanar heridas emocionales, trascender sentimientos y vivencias, y conocerse mejor a uno mismo.

  1. MINDFULNESS RELACIONAL PARA MEJORAR EL BIENESTAR SOCIAL

Este taller utiliza mindfulness y compasión para mejorar el bienestar relacional, reducir el estrés y la ansiedad, y fomentar la escucha profunda y la presencia.

  1. RELACIÓN DE AYUDA. COUNSELLING.

Este taller proporciona recursos para desarrollar competencias relacionales y emocionales en el acompañamiento a personas con dificultades físicas, emocionales o sociales. 

  1. ALIMENTACIÓN AYURVÉDICA
Este curso enseña las bases del Ayurveda para una alimentación saludable, desintoxicar el cuerpo y la mente, equilibrar la dieta y prevenir enfermedades.
  1. TALLER DE PLANTAS MEDICINALES

Este taller enseña a reconocer y utilizar plantas medicinales para tratar y prevenir dolencias comunes, fomentando el respeto hacia el medio natural.

  1. GESTIONAR LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN

Este curso enseña como las emociones afectan la salud y los hábitos alimentarios, y cómo utilizar la alimentación consciente para crear armonía y vitalidad.

 

ACTIVIDAD
FECHA
LUGAR Y HORARIO
INSCRIPCIÓN
ECONOMÍA CIRCULAR, COCINA Y PRODUCTO LOCAL
ELABORACIÓN DE MENÚS SALUDABLES CON PRODUCTOS DE TEMPORADA
CREACIÓN DE HUERTOS ORGÁNICOS EN CASA
11/03/2025 - 25/03/2025
IDIAZABAL Martes y Jueves
de 17:00 a 20:00
MICOLOGÍA E IDENTIFICACIÓN DE SETAS Y HONGOS
CÓMO APROVECHAR SOBRAS DE ALIMENTOS Y TRANSFORMARLOS EN PLATOS GOURMET
TALLER DE RECICLAJE CREATIVO. UPCYCLING ART
ZUMARRAGA
CÓMO ELABORAR PRODUCTOS DE LIMPIEZA ECOLÓGICOS Y CASEROS
27/03/2025 - 10/04/2025
IDIAZABAL Martes y Jueves
de 17:00 a 20:00
ELABORACIÓN DE JABONES Y COSMÉTICA NATURAL Y ARTESANAL
14/12/24 - 15/02/2025
CEBANC Sábados
de 8:30 a 14:30
FINALIZADO

En nuestros cursos, nos comprometemos firmemente con la promoción de la sostenibilidad y el bienestar integral, entendiendo que ambos aspectos son esenciales para construir un futuro más saludable y equilibrado tanto para las personas como para el planeta.

Con la ayuda del Departamento del Departamento de Educación del Gobierno Vasco.

Viceconsejería de Formación Profesional, Dirección de Tecnología y Aprendizajes Avanzados.

Image

NEWSLETTER

Si quieres estar informado sobre los cursos, formación, ofertas de trabajo, etc déjanos tu email. Recuerda que siempre podrás darte de baja en cualquier momento.
Image
Paseo de Berio, 50
20018 Donostia-San Sebastián
tel. 943 316 900
gcomercial@cebanc.com

De lunes a viernes 9:00-19:00