
Bienestar Integral: Talleres y Cursos de Aprendizaje Permanente
En una sociedad donde la salud, tanto física como mental, se ha convertido en una prioridad global, la importancia de cursos como los que ofrecemos no puede subestimarse. Estos programas formativos no solo proporcionan conocimientos y habilidades prácticas, sino que también fomentan el autoconocimiento y un cambio de mentalidad hacia prácticas más conscientes.
ACTIVIDAD
| FECHA | LUGAR Y HORARIO | INSCRIPCIÓN |
|---|---|---|---|
ESTRATEGIAS DE GESTIÓN EMOCIONAL. RESILIENCIA, AUTOESTIMA, MANEJO DEL DUELO | 11/05/2026 - 09/06/2026 | SEGURA Lunes y martes de 17:00 a 19:30 | |
GESTIONAR LAS EMOCIONES A TRAVÉS DE LA ALIMENTACIÓN: COCINA EMOCIONAL | 18/05/2026 - 22/06/2026 | ALEGIA Lunes de 17:00 a 20:30 | |
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, MEDITACIÓN Y MINDFULNESS | 20/05/2026 - 24/06/2026 | GETARIA Miércoles de 16:00 a 18:30 |


